ATHERON — Forge Your Prime

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ATHERON

Forge Your Prime

O único app construído para homens que não aceitam menos do que o seu melhor.
Treino. Dieta. Mentalidade. Resultados.

Identidade

Quem é você?

📷 Sua foto avatar

Seu nome

Data de nascimento

Objetivo principal

Biometria

Seus dados físicos

Peso atual

75kg

Altura

175cm

Nível de atividade

Modalidade

Tipo de treino

🏋️

Academia

💪

Calistenia

🔥

CrossFit

Pode alterar depois no perfil.

ATHERON

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BOM DIA

E AÍ, GUERREIRO 👊

Hoje é dia de superar o de ontem.

A dor do treino é temporária. O orgulho dura pra sempre

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IMC

—

Kcal

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Água L

🎯 Desafio do Dia

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Progresso 0%

💧 Hidratação de hoje

Toque nos copos para registrar

TREINOS

0 planos

IMC & DIETA

Índice de Massa Corporal

—

🔥 Calorias recomendadas

—

kcal/dia para seu objetivo

💧 Água diária

—

litros por dia (35ml × peso corporal)

COACH IA

● ONLINE

⚡ ATHERON AI

Fala guerreiro! Sou seu coach virtual com IA. Me pergunte qualquer coisa sobre treinos, dieta, suplementação, recuperação ou mentalidade. Estou aqui pra te impulsionar! 💪

Treino de hoje

Pré-treino

Ganhar músculo

Suplementos

PROGRESSO

📸 SEMANAL

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Adicione suas fotos e medidas para acompanhar sua evolução semana a semana.

📷 Antes / Frente

📷 Depois / Costas

Peso

Cintura

Peito

Braço

Coxa

Quadril

PERFIL

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⚡ Primeiro Dia

📊 IMC Calculado

🎯 Desafio Completo

🤖 Coach Consultado

💧 Hidratado

🏆 Treino Iniciado

📸 Progresso Registrado

📊 Seus dados

⚙️ Atualizar peso / altura

Peso (kg)

Altura (cm)

Criado com 💛 por Marcos — @marcpaiva.mtk